مراحل زدن ضربه در تنیس | آکادمی تنیس شاهین
arrow

مراحل مختلف زدن ضربات تنیس(بخش دوم)


در ادامه مراحل زدن ضربه در تنیس در این مطلب به انواع حالت ایستادن و منطقه ضربه در تنیس می پردازیم. حالت ایستادن سه حالت ایستادن در تنیس وجود دارد ک باز ، موازی، بسته نامیده می شود. حالت ایستادن باز این حالت ایستادن در حال حاضر اکثرا در ضربه فورهند استفاده می شود و […]


ادامه مطلب...

مراحل مختلف زدن ضربات تنیس(بخش اول)


ضربات فورهند و بکهند تنیس تکنیک های اصلی در آماده شدن برای زدن ضربه شامل گام در جا، چرخش کامل بدن، حرکت ب سمت توپ، آماده کردن راکت تنیس برای زدن ضربه و حرکت راکت برای زدن ضربه است. اگر شما در هر کدام از این موارد پیشرفت کنید سطح بازی شما به طور قابل […]


ادامه مطلب...

  • ارتباط با مدیریت: 09120331036
  • پست الکترونیکی: info@stacademy.ir

Powered by Shahin Akbari