آموزش گام به گام فورهند تنیس | آکادمی تنیس شاهین
arrow

آموزش گام به گام فورهند تنیس


در این ویدئو می توانید بصورت گام به گام ضربه فورهند تنیس را مشاهده کنید و نکات کلیدی گفته شده در این ویدئو را تمرین کنید تا بتوانید فورهند خوب و حرفه ای داشته باشید. توجه کنید که شما زمانی که ضبه را بدرستی و کامل انجام می دهید فشار کمتری به شما وارد می شود و انرژی که مصرف میکنید کاهش می یابد.
از دیگر نکات مثب انجام صحیح حرکات جلوگیری از آسیب دیدگی می باشد که خیلی از افراد مبتدی با انجام اشتباه حرکات دچار آن می شوند.




نظر خود را بنویسید

avatar
  اشتراک در  
اطلاع از
  • ارتباط با مدیریت: 09120331036
  • پست الکترونیکی: info@stacademy.ir

Powered by Shahin Akbari