بیومکانیک تنیس | آکادمی تنیس شاهین
arrow

بیومکانیک تنیس


برای اینکه بتوانید به نحو موُثر تکنیک‌های خود را در تنیس بهبود ببخشید، نیاز به درک عمیقی از بیومکانیک است. بیومکانیک به معنی مبحث حرکات انسان می‌باشد. با تشخیص موُثرترین الگوی حرکتی لازم برای تولید ضربه، می‌توان حرکات بازیکن را تحلیل کرده و تشخیص داد که چگونه می‌تواند بهتر عمل کند. با درک درست از بیومکانیک براحتی می‌توانید به سوالات زیر پاسخ دهید:

بهترین الگوی تکنیکی کدام است؟

بیومکانیک تنیس
بهترین الگوی تکنیکی به معنی تکنیکی که بازیکن را قادر می‌سازد بهترین بهره‌وری را از ترکیب قدرت و کنترل ، هم در هنگام زدن ضربه و هم در تکنیک‌های حرکتی به‌ وجود آورد و در عین حال، ریسک صدمه بدنی را به حداقل برساند.
برای تشخیص اشکالات و تصحیح بازیکن، یک درک خوب از بیومکانیک می‌تواند به مربیان کمک کند تا از ویژگی‌های فرعی ضربه صرف نظر کرده و به جای توجه به شکل کار، به بهره‌وری ضربه توجه کند.




نظر خود را بنویسید

avatar
  اشتراک در  
اطلاع از
  • ارتباط با مدیریت: 09120331036
  • پست الکترونیکی: info@stacademy.ir

Powered by Shahin Akbari