tennis | آکادمی تنیس شاهین
arrow

بیومکانیک تنیس

تصویر بند انگشتی

برای اینکه بتوانید به نحو موُثر تکنیک‌های خود را در تنیس بهبود ببخشید، نیاز به درک عمیقی از بیومکانیک است. بیومکانیک به معنی مبحث حرکات انسان می‌باشد. با تشخیص موُثرترین الگوی حرکتی لازم برای تولید ضربه، می‌توان حرکات بازیکن را تحلیل کرده و تشخیص داد که چگونه می‌تواند بهتر عمل کند. با درک درست از […]


ادامه مطلب...

حرکت پا در تنیس

تصویر بند انگشتی

زمانیکه میخواهید کل زمین تنیس را پوشش دهید لازم نیست به میزان سرعت دویدن خود محدود باشید بلکه مهم آن است که شما نسبت به توپ چقدر سریع هستید، زیرا ممکن است که شما نتوانید سرعت دویدن خود را به سادگی بهبود ببخشید و این به این معناست که سرعت افراد به سادگی قابل تغییر […]


ادامه مطلب...

میزان کشش زه راکت تنیس


در حالیکه مهمترین عامل در زه راکت، میزان “کشش” زه هست باید بدانیم که این ویژگی فقط یه عدد است! و دانستن اون عدد کافی نیست. باید بدانیم عوامل زیر می تواند در این عدد تاثیر بگذارد: ۱- نوع دستگاه کشنده (drop-weight, spring-type, constant-pull etc) عدد کشش در دستگاههای مختلف متفاوتند. ۲- کالیبراسیون دستگاه کشنده […]


ادامه مطلب...

آغاز رقابت های تنیسورها در مسابقات آزاد تنیس ساحلی کشور


به گزارش روابط عمومی فدراسیون تنیس: نخستین روز رقابت های تنیس ساحلی کشور به میزبانی هیات تنیس بوشهر آغاز شد و با انجام ۶ دیدار تنیسورها به مصاف یکدیگر رفتند و ۲ بازیکن نیز پس از قرعه استراحت به مرحله بعدی راه یافتند. با برگزاری نخستین روز بازیها فرهاد فرهی مقدم ، سید محمدصادق شریف […]


ادامه مطلب...

انواع زه مصنوعی تنیس


یک هسته بایک یا دولایه رویی (Solid core و Outer Wraps) از پرمصرف ترین زه های حال حاظر که از یک هسته مرکزی با یک یا چند لایه خارجی پیچیده تشکیل می شود که عموما نایلونی بوده و مشخصه آنها ترد بودن (crisp) آنهاست. هرچه تعداد لایه ها بیشتر احساس بالشتکی زه بیشتر می شود. […]


ادامه مطلب...

زه روده طبیعی تنیس


زه طبیعی تنیس این نوع زه فقط از روده گاو و فقط از “بافت سروز” روده طی فرآیند پیچیده ای تولید می شود و تقریبا برای هر ست زه، روده سه تا گاو لازم است. اولین ست زه از روده طبیعی در قرن نوزدهم توسط Babolat تولید شد و هم اکنون هم زه طبیعی این […]


ادامه مطلب...

صعود سیمونا هالب به راند دوم گرنداسلم استرالیا


سیمونا هالپ رومانیایی، بازیکن شماره یک تنیس جهان، توانست در اولین بازی جدول سختی که در آن قرار دارد، حریف خود کانپی اهل استونی را با نتیجه


ادامه مطلب...

آغاز رقابت های گرنداسلم استرالیا


مسابقات تنیس اسرالیا ۱۴ ژانویه هر سال آغاز می گردد و بزرگان تنیس جهان به رقابت با هم می پردازند. بیشترین عنوان قهرمانی این راقابت ها را راجر فدرر و نواک جوکوویچ دارند که در زیر آورده شده است. راجر فدرر: ۲۰۰۴ – ۲۰۰۶ – ۲۰۰۷ – ۲۰۱۰ – ۲۰۱۷ – ۲۰۱۸ نواک جوکوویچ: ۲۰۰۸ […]


ادامه مطلب...

تنیس البو یا آرنج تنیس بازان


یک آسیب دیدگی دردناک است که بر اثر کشیدگی تاندون های متصل به آرنج ایجاد می شود و عموما علت آن استفاده بیش از حد از مفصل آرنج و وارد کردن فشار مضاعف به آن است که به خاطر انجام دادن حرکات تکراری مچ دست و بازو ایجاد می شود.


ادامه مطلب...

زمان و مکان رقابت های بین المللی تنیس فدکاپ مشخص شد


رقابت های بین المللی تنیس فدکاپ در گروه دو آسیا و اقیانوسیه ماه ژوئن ۲۰۱۹ میلادی با شرکت ۱۵ کشور در دو بخش آسیای میانه و شرق آسیا برگزار می شود.


ادامه مطلب...

دهمین دوره جام حذفی تنیس آقایان


جیزه کیش از ۱۳ بهمن ماه رقابت های جام حذفی آقایان را میزبانی می کند. ‌


ادامه مطلب...

رقابت بسکتبال بازیکنان مطرح ATP


با حمات Peageot 6، ATP از بازیکنان مطرح تنیس جهان به نام های مارین‌چلیچ، گریگور‌ دیمیتروف، نواک جکوویچ، جک ساک، الکساندر زورف، دیوید فرر خواست تا در چالش بازی بسکتبال شرکت کنند.


ادامه مطلب...

حمیدرضا نداف راهی نیمه نهایی فیوچرز پاکستان شد


راهیابی حمیدرضا نداف به نیمه نهایی هفته سوم فیوچرز پاکستان حمیدرضا نداف از ایران در مرحله یک چهارم نهایی هفته سوم مسابقات فیوچرز پاکستان، Bocchi ایتالیایی، سید چهارم مسابقات را با نتیجه دو بر یک از پیش رو برداشت و به نیمه نهایی راه یافت.


ادامه مطلب...

ایستادن نمایندگان ایران بر سکوی سوم مسابقات


رقابت های تنیس زیر ۱۳ سال غرب آسیا با ایستادن نمایندگان ایران بر سکوی سوم مسابقات به پایان رسید. تیم دوبل درسا چراغی و رومینا زینالی از ایران با پیروزی بر تیم دوبل لبنان قهرمان شد. همچنین تیم دوبل امیر على قوام و کسرى رحمانى از ایران با پیروزی بر تیم دوبل لبنان به فینال […]


ادامه مطلب...

پیروزی درسا چراغی در دومین مسابقه


درسا چراغی نیز موفق به کسب پیروزی مقابل نماینده قطر شد در حالی رقابت های تنیس زیر ۱۳ سال غرب آسیا از امروز ( ۱۳ آذر ماه ) به میزبانی اردن آغاز شد که نخستین نماینده از ایران مقابل حریف خود به برتری رسید. در نخستین دیدار این مرحله امیر علی قوام با نتیجه ( […]


ادامه مطلب...

آموزش فورهند تنیس – بخش سوم


پس از مرحله آماده باش قبل از ضربه فورهند حال میخواهیم به آموزش نحوه پایین آوردن راکت بپردازیم. آموزش نحوه پایین آوردن راکت زمانی که راکت را از کنار سر به سمت عقب با چرخش بدن هدایت می کنیم حال باید راکت را به سمت پایین بیاوریم. برای اینکار برخی بازیکنان وقتی راکت را رو […]


ادامه مطلب...

مسابقات انتخابی تیم ملی تنیس ساحلی


برگزاری مسابقات انتخابی تیم ملی تنیس ساحلی براى نخستین بار در تاریخ تنیس کشور، تیم ملى تنیس ساحلى در حال تشکیل شدن است .مسابقات انتخابى تیم ملى در بابلسر از دیروز ۵ آذرماه آغاز شده و تا جمعه ادامه خواهد یافت .٢۴ بازیکن از استانهاى مازندران، گلستان، گیلان، تهران، کرمان و خوزستان به این رقابت […]


ادامه مطلب...

کرواسی قهرمان دیویس‌کاپ ۲۰۱۸ شد


کرواسی قهرمان مسابقات جهانی دیویس‌کاپ ۲۰۱۸ شد این دومین (۲۰۰۵، ۲۰۱۸) بارست که تیم کرواسی، جام قهرمانی این مسابقات را بالای سر می‌برد. تیم کرواسی توانست با پیروزی برابر فرانسه قهرمان این دوره از رقابت های davis cup بشود.


ادامه مطلب...

  • ارتباط با مدیریت: 09120331036
  • پست الکترونیکی: info@stacademy.ir

Powered by Shahin Akbari